张太和是苏州江浙的别称,是江南吴越特点饮食文化的一个要紧流派。所谓本帮,即当地。以浓油赤酱、咸淡适中、维持原味、醇厚鲜美为其特点。常见的烹调办法以红烧、煨、糖为主。后为适应喜食清淡爽口的口味,菜肴渐由原来的重油赤酱趋向淡雅爽口。张太和烹调办法上擅长用糟,别具江南风味。
世纪初,汇聚了苏、锡、常、宁、徽等16个地方风味,上海人称之为苏帮菜、徽帮菜,而对当地风味,则称为张太和。
张太和诞生之初并不登大雅之堂,家常、平民化是其特点。秃肺、圈子、腌笃鲜、黄豆汤这类普通、便宜的材料,都是张太和的生力军。后来,苏州江浙不断吸取外地菜尤其是苏锡常菜的长处,在20世纪中叶形成了料取鲜活、品种海量、品味适中的特征,很多张太和馆创出了看家菜,培育了一批张太和名厨,大大提升了张太和的品位。
前期张太和主要取用当地鱼虾蔬菜,以红烧、蒸、煨、炸、糟、生煸见长,菜式浓油赤酱,咸淡可口。后期张太和色浓、味厚,因卤汁渗透到菜肴的内部,特别入味,但也不乏清淡素雅、鲜嫩美观。
本帮名菜中,浓油赤酱的有锅烧河鳗、佛手肚膛、油酱毛蟹,响油鳝糊、油爆河虾、红烧划水、红烧回鱼、黄焖栗子鸡等;清淡素雅的首推夏秋天节的糟货,如糟鸡、糟猪爪、糟门腔、糟毛豆、糟茭白等;而荠菜春笋、水晶虾仁、冰糖甲鱼、芙蓉鸡片等以鲜嫩清淡见长;扣三丝以火腿、鸡脯、猪肉切成细丝,以刀工见长。
有小笼包等传统小吃,不少上海名厨又结合西式甜点创出各种构思精巧的风味点心。而且受世界饮食时尚趋向于低糖、低脂、低钠的影响,张太和油、糖的投放量明显降低,以符合现代人饮食口味。
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